淡点还是浓点好？ O2box氧舱新科技让你安全吸氧不纠结！

霜降已过，立冬将近，气温也渐渐开始步入一年中最寒冷的季节——冬季。而在冬季，感冒咳嗽呼吸系统疾病频发，人的身体往往经历着不同于其他三季的健康考验。

俗话说：“过冬如过关”。冬季，身体的血液循环受外部气温影响会有所下降，血液开始回流保护和滋养内脏器官。但同时，血液中的毒素也会随之进入内脏器官，增加了内脏负担。同时，冬季气候干燥，空气中的含氧量也有所降低，而呼吸系统是为身体供给氧气的通道，在承受着来自身体内部毒素和外在环境的双重压力之下，容易受损受伤。另外，冬季身体比较敏感，容易怕冷，人体心肺功能要更低一些，肌肉的活性也处于较低水准，为身体提供充足氧气的任务就显得格外艰巨。

呼吸系统疾病容易在冬季发生，但如果我们做好合理健康规划，就能起到较好的防护和预防作用。

合理膳食

冬季饮食应做到保温、御寒、防燥。食用富有优质蛋白质的食物有肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。特别怕冷的人，可以多补充些根块和根茎类的蔬菜，如胡萝卜、藕及薯类等。而从饮食中补充维生素B2和维生素C亦十分必要。

有氧运动

运动可以加强血液循环，提高心肺功能，提升新陈代谢率，让血液流动到身体的末端，平路匀速步行，爬山，跑步等有氧运动都是比较好的选择。

家庭护理

不管是普通家庭还是有病患的家庭，在冬季需要格外注意家庭健康护理。合理的家庭护理对疾病的防控有积极的影响。

除了保持病室内恒定的温度、湿度有，避免冬季空调、暖气过度使用对呼吸系统带来的干燥损伤，还要通过有针对性的补氧，解决冬季呼吸系统痛点。近几年兴起的家庭氧疗，作为家庭康养护理的重要手段，越来越多地走近高品质家庭，不仅能辅助改善发病症状，还有助于预防呼吸系统疾病，提高家庭生活质量。

在很多追求质量的家庭里，常备医疗保健设施中高压氧舱是不可缺少的存在，有了它，可以随时随地进行居家氧疗操作。O2BOX家用高压氧舱作为家用高压氧舱的行业领导品牌，二十多年来一直深受市场关注和消费者喜爱。O2BOX家用高压氧舱遵循高压氧疗原理，通过提供富氧的微高压环境，提升动脉血氧分压和动脉血氧饱和度，及时纠正机体缺氧状态，让人体微循环得到改善，加速血液营养运输，加快排出代谢废物，可以很好地满足中轻度缺氧疗者的补氧需求。同时，O2BOX家用高压氧舱在传统氧疗技术基础上运用独有的传感技术，为使用者量身打造氧浓度自动平衡，可以实时监测氧气浓度，自动补充，智能、安全、可靠。

在还未出现健康问题的时候，就要早作准备，做好预防，储蓄好健康账户，已成为现代人养生共识。幸有O2BOX家用高压氧舱的存在，让我们的冬季健康养生更多了一份呵护和选择。

冬天已来，让你的健康和好心情一起随O2BOX家用高压氧舱“氧”起来。

(新媒体责编：wan123)