湖北交投汉十运营公司：“小步伐”走出“大健康”——“徒步行走”活动掀起徒步健身热

“下班了一起出去走一走?”“我今天走了两万多步，到新收费站啦!”这是8月31日湖北交投汉十运营公司武当山管理所的两个员工的对话。

自8月18日湖北交投集团第九届职工运动会赛前项目——徒步行走网络大赛小程序上线以来，汉十运营公司武当山所积极组织职工扫码参赛，并以此为契机发动更多职工参与线下徒步健身，广泛开展健身活动。

集团公司徒步行走活动开展以来，汉十运营公司倡导基层单位职工积极参与“每日健步走，健康伴我行”活动。在所职工每日晚饭后整装出发，围绕庭院开始一小时的健步走，大家反映健步走以后睡眠质量提升，精力更加充沛，同事之间沟通交流也增多了。武当山管理所以“我运动，我快乐，我健康”为口号鼓励全体职工参与运动锻炼健身，引导和培养健康生活习惯，提升职工身心素质。职工参与率达90%以上，在家休息的职工也每日积极打卡刷新步数。职工逐渐养成“日行一万步，吃动两平衡”的健康习惯，努力通过“小步伐”走出“大健康”。

在此次云端徒步行走打卡挑战赛的线上赛道上，在健身的同时增加比赛乐趣和站所间的相互了解。在线下赛道，职工三、五相约，或于晨间、傍晚，或边听音乐边聊天，或行走于院内小路、乡间小道，在常态化疫情防控条件下保持良好健身习惯。(通讯员 贺永)

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