商丘市公安局交警支队举办心理健康团体辅导讲座

5月6日，为进一步落实爱警惠警措施，全面普及心理健康知识，切实帮助缓解当前广大民辅警重大任务的工作压力，关心关爱民辅警心理健康，保持公安交警队伍旺盛战斗力，商丘市公安局交警支队举办心理健康团体辅导讲座活动。交警支队队建大队大队长杨晓娅，交警支队直属各大队部分民辅警代表参加了讲座。

讲座特邀请心理师、公安交警心理健康服务骨干人才、高速大队民警李慧娟根据公安交警工作实际、主要压力来源并结合多年的心理健康辅导经验，通过理论知识讲解和游戏穿插互动的方式，用幽默诙谐、通俗易懂的语言，紧紧围绕“心理健康一般知识、公安交警心理健康现状、心理保健的方法与途径”，详细讲解了心理学基本知识和心理健康重点，全面阐述了影响心理健康的诱因和应对措施，传授了保持心理健康、科学调试心理压力的方法和技能，积极引导民辅警消除倦怠情绪，正确面对健康、工作、学习、生活和家庭，真正使自己快乐工作，幸福生活。

此次讲座生动精彩，事例详实，深入浅出，引发共鸣，受到现场民辅警的一致好评。参加讲座的民辅警纷纷表示受益匪浅，讲座举办得及时有效，具有很强的针对性和指导性，对心理健康有了更深层次的认知，掌握了自我调节和“减压”放松的方式方法，努力以更加饱满的热情和积极、健康向上的心态投入到工作和生活中。同时，支队、大队将以此次讲座为契机，积极提升心理健康服务，继续发挥咨询热线和团体辅导作用，持续把关爱民辅警身心健康及各项暖警惠警工程做细做实。

杨晓娅指出：本次讲座是市局、支队党委根据日益复杂的道路交通环境、各项交管工作任务日益繁重、警力严重不足给公安交警带来的工作压力和精神压力要远远高于其他行业群体的现状，为进一步深入开展心理健康服务工作，落实关心关爱民辅警工作措施，提高民辅警心理健康水平，不断增强公安交管队伍的凝聚力和战斗力，为公安交管队伍建设奠定坚实的基础。

杨晓娅强调：今天支队举办健康讲座就是希望引起大家对健康的高度重视，努力创建“人人重视健康，关爱健康”的良好氛围，旨在引导全体民辅警健康运动，舒缓身心压力，做到“快乐工作、健康生活”，只有心里阳光乐观，我们每天的生活才会更有色彩，不会阴暗，充满光明，才能让我们更好地投入各项公安交管工作中去，引导广大民辅警积极参加体育锻炼，以强健的体魄，为维护商丘辖区安全、畅通、和谐、稳定的道路交通环境高质量发展。(王宝玉 杨勇 孙言振)

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