兰州爱尔眼科范好荣医生科普丨眼睛长了麦粒肿，应如何应对？

春暖花开，万物复苏。随着气温逐渐升高，很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来，一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发，而麦粒肿就是其中最为常见的一种。

那么，什么是麦粒肿?我们又该如何在春季做好麦粒肿的预防和治疗呢?下面由兰州 爱尔眼科医院 泪道与眼整形科范好荣 主任 为大家科普答疑。

1、什么是麦粒肿?

麦粒肿，又称睑腺炎，也就是平时大家所说的“针眼”，是一种非常常见的眼部疾病，多发于儿童和青少年。它是皮脂腺和睑板腺发生急性化脓性感染的一种病症，分为外麦粒肿和内麦粒肿。

麦粒肿主要表现为眼皮部位红肿、瘙痒、压痛感、局部皮肤温度升高等症状。部分患者感染控制不良还可能继发眶蜂窝织炎，从而出现更严重的症状如眶周红肿、球结膜充血水肿等。

2、为什么容易得麦粒肿?

(1)用眼过度

过度用眼，屈光不正以及长期的眼疲劳都容易导致麦粒肿发作，患有沙眼、慢性结膜炎的人也较常发病。

(2)不注意用眼卫生

如经常用手揉眼，由于手经常接触不洁物品，常带有很多的病菌，这些病菌会通过揉眼这种不良习惯而带入眼内，引起眼睛的感染。

(3)长时间佩戴隐形眼睛

隐形眼镜是覆盖在角膜上的，容易携带细菌，本来就不宜长时间佩戴，如果每天佩戴超过10小时，又没有注意镜片的清洁，使眼睛非常容易受到细菌侵袭。

3、得了麦粒肿怎么办?

周丽君主任表示，麦粒肿整体病情较轻，患病部位会出现伴有疼痛感的红肿，大部分轻症患者只需要注意个人眼卫生，通常5天左右会脓肿软化，一两周左右可自愈。患麦粒肿期间应注意多休息，避免过度用眼。饮食清淡为宜，均衡营养。

症状较轻的患者，可采用热敷、内服清热解毒中成药、使用抗生素眼药水/药膏等方式缓解。

热敷是治疗早期麦粒肿(尚未化脓前)的有效措施。热敷有助于眼睑的血液循环，缓解症状，促进炎症的消退，还有助于溶解脓液和油脂，使其自然地排出。注意热敷过程中切勿用力挤压麦粒肿。

如果症状持续加重，特别是伴有发热、头痛、畏寒等症状，一定要到专业的眼科医院就诊，切不可自己用手挤，以免造成炎症扩散，激发感染。

4、如何预防麦粒肿?

(1)保持用眼卫生，不用脏手揉眼睛，避免将细菌带入眼内。

(2)毛巾、枕巾、床单等物品，要勤洗勤换。

(3)控制电子屏幕使用时间，规律作息，不过度疲劳用眼。

(4)保持充足睡眠，适度运动，提高身体的免疫力。

(5)时值春季，麦粒肿多发。应多喝水，吃一些容易消化吸收的食物，忌辛辣、油炸食品，以免睑板腺分泌旺盛而加重堵塞。

(新媒体责编：wa12)