怎样提升退休生活质量 大鹏教育银发学员偏爱兴趣培养

随着现在人们生活水平的快速提升，老年人对于退休生活的质量也越来越看重，除了吃饱穿暖外，更多老年人还希望自己能拥有一个精彩的晚年。那么，有没有能快速提升退休生活质量的好办法呢?很多老年人将目光盯上了兴趣爱好的培养上，在大鹏教育里就有很多银发学员的身影，下面就让我们一起来了解一下吧。

大鹏教育国画学院学员作品赏析

有兴趣爱好的老人有何不同?兴趣和爱好对退休的老年人来说尤为重要，它既丰富生活内容，激发老人对生活的兴趣，而且还能协调、平衡神经系统的活动，使神经系统更好地调节全身各个系统、器官的生理活动，对延缓衰老、预防老年痴呆都有积极的作用。

在大鹏教育的学员中，他们有些人爱好新闻写作，有些人爱好文学创作，有些人爱好诗歌楹联，有些人钟情国画。以国画为例，学习国画不仅能提高认知和眼界水平，长时间接触对老人的身心和修养也有很大好处，能让人终身受益。大鹏教育的老师表示：“国画讲究的是意境和内涵;讲究真、善、美的表现，能够培养气质，陶冶情操。”

还有些老年学员爱好书法，喜欢挥毫泼墨的感觉。每当一幅作品完成后，他便长长出一口气，或得意地自言自语，或情不自禁地把作品分享给自己的好友。这是一种感情的释放，是一曲轻松的短歌!尤其是自己的作品入选展出，或漂洋过海、或获业内大奖，心中更有着说不出的高兴。这份充实，这份舒畅，这时的好心情和由此产生的成就感，能不胜过养生保健的灵丹妙药?

小时候就听别人说过，“兴趣是最好的老师”，任何一件事情，如果不喜欢，自然不会花心思去学。老人想要“活到老，学到老”，就一定要培养自身的兴趣，找到自己的心里所属，给晚年生活增添一点乐趣。如果你也想让自己的晚年生活更丰富一些，那就快来大鹏教育找一项自己感兴趣的线上课程学习吧!

(新媒体责编：pl2022)