心理团辅，一场酣畅淋漓的心灵探险

生活不断推进，在日复一日的奔走中，大家是否感受到“生命不可承受之重”?抑郁、忙碌、烦躁...这些“小情绪”看似无关紧要，但确一直是职场中的一个关注焦点，拥有良好的心理健康状态，可以让员工感到更加满足和幸福，同时也可以提高员工的生产和工作效率。

为增强员工心理健康意识，以更好的状态服务企业安全生产，近日，中国中铁电气化局运管公司上海维管处杭州维管段工会携手心理健康委员开展了“关爱随风而至·以爱护航心灵”团辅活动，面向一线员工，疏导大家的不良情绪和存在压力。

本次活动主要以心理知识宣传、心理健康摸底、现场交流互动等形式开展。心理健康委员用通俗易懂的语言对如何保持健康的心理进行辅导，让员工们在轻松愉悦的氛围中逐渐释放自己、减轻压力。

此次活动是杭州维管段工会贯彻落实运管公司工会“员工心理健康关爱计划”的重要举措，通过面对面疏导、绘画《我的心灵朋友圈》等方式，有效的帮助员工正确认识情绪，勇于直面压力，进一步激发员工工作潜能，以更加健康、稳定、积极的状态助力企业高质量发展。（中国中铁电气化局运管公司上海维管处杭州维管段 马超 武益帆）

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