吃点儿童营养软糖，长一岁高一点！

年关将至,很快春风又要吹遍华夏大地,孩子们又要再长一岁了,许多家长或亲友可能内心也在好奇不知道今年孩子又能高出多少呢?其实孩子要快高长大,也需要在日常生活中多吃一点含有钙质的食品。

含有钙质的食物有哪些呢?比如这些:

一、奶制品

最常规的补钙方式应该是从奶制品当中获取了,牛奶以及奶酪等等都是含有丰富钙质的食品,可以尝试的食用方式也很多。奶制品是人体吸收钙的优质来源,同时含有不少蛋白质、磷、等微量物质的含量也很多,适合孩子补钙。

二、豆制品

如果孩子对牛奶或者奶制品不太能接受的,还能选择中国传统食品的豆浆、豆腐等等豆制品。豆类当中以黑豆的钙质和其他营养成分含量最高,豆制品中豆腐由于凝固过程会加入含钙的凝固物质,使得豆腐当中的钙质含量极高,食用时除了钙质,还能获得豆类的优质蛋白和大量的生物活性物质,也是一种或极具营养的食品。

三、芝麻酱

很多人不知道的是香浓的芝麻酱也是含钙的食品,而且芝麻酱当中的钙含量比很多蔬菜和豆类当中的含量都要高一些。在食物中用芝麻酱进行调味让孩子食用,不仅让食物的味道更香更美味,也能让孩子在当中获得大量的钙质以及芝麻酱的其他丰富营养物质。

四、儿童营养软糖

孩子胃口较小,长身体阶段也更容易饿,可以准备一些健康小零食给孩子在正餐之间吃一些。比如儿童营养软糖就是一种不错的选择。这种零食体积小,热量也不高,不容易让孩子吃的太饱而难以吃的下正餐,同时含有一些营养物质,比一般的零食更有益。汤臣倍健儿童营养软糖当中还有含有钙质的牛乳钙软糖,每一颗3克的软糖当中含有45毫克的牛乳钙,牛乳钙是更适合孩子肠胃吸收的钙质,并且汤臣倍健儿童营养软糖也更容易引起孩子的喜爱。

汤臣倍健牛乳钙软糖有什么过人之处呢?作为一个小零食,牛乳钙软糖是好吃的,口感软糯还有着酸甜的乳酸味,让孩子有越嚼越香的体验。并且汤臣倍健牛乳钙软糖的造型跟一般软糖不一样,是比较独特可爱的,搭配软糖罐子上以迪士尼动画电影的人气角色作为主体设计,在外观上就很容易吸引孩子的目光,而每一颗软糖都有独立包装,让孩子吃的方便不沾手的同时也更干净卫生。

含有丰富钙质的食品和零食可以伴随孩子快乐成长,不妨给孩子吃点汤臣倍健儿童营养软糖,长一岁高一点吧～

(新媒体责编：syhz0808)