有哪些营养小零食？维生素C软糖须有姓名

好身体少不了营养餐的帮助，营养均衡丰富的饮食能够帮助人体获得必要的物质，促进身体健康稳定地运作提高身体免疫力。除了一日三餐的饮食要营养健康，其实闲暇时刻吃的零食也有不少营养又好吃的。那么有哪些营养小零食呢？

营养小零食有：

一、紫菜

紫菜属于海藻的一种，经过调味和烘烤后可以变成薄薄一片，口感爽脆，味道鲜香。紫菜当中含有丰富的藻胆蛋白、粗蛋白、维生素、钙镁等微量元素，可以帮助人体降血脂、造血和调节内分泌等作用，是很营养又好吃的零食。

二、黑巧克力

黑巧克力特指可可含量在70~99%之间的巧克力。纯度更高，营养价值更高，其独特的味道让黑巧克力别具魅力。同时黑巧克力中含有抗氧化多酚、纤维素等物质，可以帮助人们调节免疫、消化系统，还具有保护心血管、愉悦心情的作用。

三、果干

水果制作成果干后，味道独特又富有嚼劲，是不少人喜爱的零食。将新鲜水果通过晒干、烘干或冻干的方式制作出来的果干，保留了水果中部分的营养物质和膳食纤维，易于保存，吃起来更方便。

四、维生素C软糖

维生素C软糖跟一般软糖不一样，虽然同样有着软糖Q弹软糯的口感和甜甜的味道，但维生素C软糖又含有维生素C的营养，当中的维生素C对于人体胶原蛋白的合成、免疫系统的运作都有所帮助，是营养零食的一个好选择。

更为特别的是维生素C软糖的口味可以是多样的。比如汤臣倍健针叶樱桃维生素C软糖，就选择了“天然维生素C之王”——针叶樱桃的果汁作为原料，让维生素C软糖更具有针叶樱桃酸酸甜甜的味道，更好入口，而针叶樱桃当中丰富的维生素C。每一颗汤臣倍健维生素C软糖含有20毫克的维生素C，相当于90克柠檬中含有的维生素C含量。

另一方面，汤臣倍健针叶樱桃维生素C软糖造型别致，颜色晶莹剔透，被一个个透明袋子密封保存着，可以更好地保留住当中的维生素C营养。而密封的独立包装也可以让汤臣倍健针叶樱桃维生素C软糖方便人们随身携带，或者放在小巧的糖罐里，能适应不同人群的需求。

营养小零食选择多，别致又富有营养的汤臣倍健针叶樱桃维生素C软糖就是一个不错的选择！每天来点营养小零食补充营养，有助于免疫力的提高~

(新媒体责编：syhz0808)