译青春集团：加强SOD补充，有助于免疫力的提高

　　免疫力的话题时时谈，年年谈，因为是生活中躲不开的事情。特别是十一长假后，秋天是真真切切的到了，天气在不断的一股股冷空气中步入深秋，也让我们开始触摸到冬天的脚步，毕竟特别是在北方，秋天到了，冬天就不远了。

　　秋天的明显感觉是昼夜温差大，如果自身的抵抗力不好，或者身体没有做好迎接天气变化的准备，一不小心各种大小毛病就来了。但我们也会发现，在同样的环境下，有的人却没什么事，他们对病菌的免疫力很强，这就是个体差异、体质不同!

　　免疫力是人体自身的防御机构，是人体识别和消灭外来侵入异物(病毒、细菌等)的能力，同时也是一种处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞和体内突变细胞及病毒感染细胞的识别处理能力。现代科学家普遍认为，免疫力是一种人体识别和排除“异端”的正常生理反应。

　　免疫系统具有免疫监视、防御、调控的作用。识别并清除由体外进入的抗原。

　　SOD(超氧化物歧化酶)可以清除人体内过剩的自由基，是战胜疾病和抗衰老的不二选择。有着降糖、修复人体内细胞、提高免疫力、抗疲劳等作用。 同时，乐观的心态，充足的睡眠，适当的运动，正确的摄入营养都有助于提高人体免疫力。

(新媒体责编：wa12)