《小脚丫大健康：家长必读》聚焦儿童足踝健康，专家指引科学选鞋

在全民关注健康与运动的当下，江博士健康鞋以守护大众足脊健康为企业使命，不仅坚持健康、专业的产品设计理念，倡导“买鞋前，先验脚”的科学理念，为顾客提供科学可靠的健康鞋和护足产品，还为普及足脊健康理念与知识付诸力量。

近日，国内第一本针对儿童足踝健康的科普书籍——《小脚丫大健康：家长必读》于上海复旦大学图书馆医科馆举行新书发布会，江博士健康鞋不仅是发布会的主办方之一，更参与了新书的编撰工作，足以代表其在儿童足踝健康领域的专业和付出。

用心专著，携诚而来

陈世益教授在发布会上介绍到，作为第一本针对儿童足踝健康的科普书籍，该书内容丰富且权威，凝结了来自运动医学、骨科、生物力学、运动康复、制鞋等领域专家、学者的心血和智慧，并邀请了相关的专家绘制卡通插图，以专业和科学的视角，用通俗易懂的方式为大众科普儿童足踝健康知识，帮助家长更好地关爱和呵护孩子的双足。

据了解，全书分为五个章节，分别介绍了儿童足踝的结构和功能、儿童足踝生长发育过程常见问题、日常足踝运动损伤及防护、如何选择合适的鞋子以及一些日常可以进行的足踝运动。此外，在每一章节的最后，还整理了各种常见的足踝问题和误区，尽可能全方位地解答家长们的疑惑，让家长在育儿过程中能够更加科学、有效地关注孩子的足踝健康，避免走弯路。

发布会上，复旦大学附属华山医院、复旦大学运动医学研究所、江博士健康鞋向复旦大学图书馆、中国下一代教育基金会、上海江苏路第五小学赠送了《小脚丫大健康：家长必读》新书，意在为更多儿童带去科学的足踝知识，以支持文化事业和儿童教育事业的发展。

足踝 健康与运动息息相关

为加深家长和学生对儿童足踝健康重要性的认知，发布会上特别开展了科普小讲座。

复旦大学附属华山医院运动医学科副主任医师戈允申教授在讲座上进一步强调了足踝健康与运动之间的紧密联系。他提醒家长和学生们，日常生活中不良的生活习惯、体重超标以及鞋子不合适等都可能增加足踝问题出现的风险。因此，为了孩子的足踝健康和运动安全，戈教授呼吁家长要特别关注儿童选鞋等问题，建议保持良好生活习惯、选择合适的鞋子参与运动。

不同年龄、不同足部情况，选鞋标准有不同

江博士健康鞋足部产品研发及应用中心总监梁嘉荣也在讲座中肯定了鞋子的重要性。他表示，很多成年后的足踝问题，都与足部发育时期鞋子没选对有关。

对于如何科学为孩子选鞋，梁总监给出了详细的建议。他表示，在选鞋时，要充分考虑孩子的年龄、足部情况以及日常运动需求，选择符合人体力学原理的护足健康鞋，以减少足部损伤的几率，呵护足踝健康发育。同时，梁总监以江博士健康鞋为例进行详细讲解，为了满足不同年龄、不同足部情况人群的足部健康需求，研发了覆盖全年龄段的系列健康鞋及护足产品。

据介绍，孩子足部发育是有规律的。其中学步期基本可分为3个阶段，不同的学步阶段有不同的步态特点，对鞋子的需求也不一样。例如江博士健康鞋推出的“BB学步123”系列就根据宝宝不同学步阶段的特点设计，分为婴儿步前鞋(适合约8-15月龄爬行期至学步初期的宝宝)、幼儿学步鞋(约16月龄-3岁学步期的宝宝)、幼儿稳步鞋(约2岁-4岁稳步期的宝宝)三大类。宝宝不同阶段穿着合适的学步鞋，有利于打好学步基础、养成良好步态。

而对于4-13岁处于足部快速发育期的儿童来说，梁总监提醒到，此时孩子的足部骨骼会快速生长，可塑性强，足弓也开始逐渐显现，除了要重视鞋子的功能设计，还要关注鞋垫的选择，建议根据足部情况，匹配合适的鞋垫。据了解，江博士健康鞋倡导“买鞋前 先验脚”，创立验脚配垫服务，建议先通过专业的“3D智能验脚仪”检测足部情况，再根据结果来选择合适的鞋垫和鞋子。与此同时，江博士推出了“儿童配垫ABC”系列，分为A、B、C+、C四款鞋垫，有着不同足弓弧度及后跟斜度，适合不同足型。再搭配有充足的前围空间、加硬后跟杯的健康鞋，能在舒缓足部疲劳的同时，加强足踝稳定性，减少足踝扭伤几率，同时有助于足弓健康发育。

《小脚丫大健康：家长必读》的发布，不仅为广大家长提供了一份权威的儿童足踝健康指南，而且也体现了江博士健康鞋在儿童足踝健康领域的专业与担当。希望通过阅读本书，家长们能更加重视孩子足踝健康，并学会用科学的方法呵护其足踝，为孩子的健康成长保驾护航。

(新媒体责编：wa12)