儿童益生菌对孩子有什么用？吃多久比较好

儿童作为祖国未来的栋梁，受到各界的重点关注。对于儿童健康，也各有说法，当孩子身体不适时，一部人认为打针吃药会对孩子本身的免疫结构造成伤害，觉得孩子不应该打针吃药，吃点益生菌就能好。一部分人就提出质疑，益生菌真的对孩子作用这么大吗？疑问提出以后不仅会让很多人沉思，究竟益生菌对孩子有没有这么大用处？有用的话孩子吃多久会比较好？

一、益生菌对孩子有大作用

简单来说，益生菌就是一个保护屏障。进入肠道内壁形成一种能抵御致病菌入侵的屏障，能阻止胆固醇的吸收，促进肠蠕动，使肠腔内繁殖成酸性物质乳酸醋酸等可以促进改善便秘的益生菌。同时益生菌还能促进毒素排泄，提高孩子的免疫功能。

益生菌对孩子的主要作用在肠胃：

1. 当孩子食欲不好，肠胃不健全时，吃益生菌可以起到促进消化，强健肠胃的效果，孩子食欲好了，三餐照常了，身体不适的情况自然就减少了。

 

2. 除了强健肠胃，增强孩子食欲。儿童益生菌还能改善便秘、腹胀、腹泻等肠道问题，增强免疫力，平衡孩子肠道菌群，让孩子健康成长。

3. 减少使用药物后的影响

有些家长为了改善孩子某些方面的问题，出于担心会自行给孩子吃一些抗生药物来治疗，但是经常服用抗生素会间接的让体内原本就失衡的菌群更加乱。在服用抗生素后，两个小时左右补充点益生菌，可以恢复孩子肠道内的正常ph值，不至于让肠道菌群变得一团糟。

了解了儿童益生菌对孩子的这些好处后，又有了个新的困扰，该怎么给孩子选益生菌呢？吃多久比较好呢？

二、哪个牌子的儿童益生菌好？孩子该吃多久？

为3岁以上孩子量身调配的Life-Space儿童益生菌就很不错，在菌株的选择上精选耐胃酸、耐胆汁的优质菌株，能更大的保持了益生菌的存活率，使之定植肠道发挥更大效用。每袋活菌添加量高达100亿CFU/g，搭配着特别添加的益生元帮助增殖，含15种菌株专业配伍相互协同，多菌种、高活菌添加量的优势保证了肠道的全方位均衡吸收，为孩子的健康成长提供了稳定的身体基础。且无任何对孩子不利的添加剂，从专业的角度带给孩子更好的呵护。

在孩子成长过程中，身体各个机能构建都需要一定的时间，补充益生菌平衡肠道菌群同样也需要时间。

 

益生菌想要在孩子体内生存下来，首先要能定殖在肠道壁内，这个过程大概需要一个月的时间。且在这个过程中，由于有害菌被消灭时会产生一些代谢产物，所以少部分孩子吃了以后会感觉到不适，从专业上来说，这是因为细菌们在肠道内竞争而使得寄主产生的不良反应，也叫“赫氏消亡反应”

等到不良反应过去以后，益生菌也开始真正发挥作用了，比如帮助分解孩子体内部分糖类，产生短链脂肪酸，刺激肠道蠕动，缓解孩子便秘腹胀等肠道问题，这个时期家长们会明显的感觉到孩子肠道问题的改善。

当孩子肠道问题慢慢改善时，益生菌也已经在孩子体内占有足够的优势，消灭了有害菌，同时，其他正面效果也会逐渐显现，比如免疫力也有所提高。这一系列的反应大概需要三个月或者三个月以上的时间，家长们可以仔细观察孩子的具体情况来给孩子补充儿童益生菌。

 

儿童是国家未来的栋梁，益生菌可以帮助我们的栋梁建造一个好的肠道，让孩子在成长过程中少受肠道问题的困扰。在成长过程中，家长们可以多记录孩子的肠道情况，时间长了总可以总结些规律，更好的呵护孩子。

(新媒体责编：syhz0808)